roadrunner accro du forum
Nombre de messages : 52 Age : 60 Localisation : Région Mauricie, Bois- Franc Date d'inscription : 25/05/2008
| Sujet: avec l'été qui s'en vient,,,,voici des shakes et sucettes glacées! Dim 1 Juin - 23:30 | |
| le chérubin 1 tasse de lait écrémé 1/4 cantaloupe coupé gros 1/4 tasse sorbet aux fraises 1/2 tasse de fraises fraîches ou congelées 1-4 glaçons( facultatif) 1-4 blanc d'oeufs (facultatif) 1à2 cups de whey vanille
versez tous les ingrédients dans la jar du mélangeur et liquéfier.Si trop épais ajouter de l'eau ou du lait. Pour faire des bâtonnets glacés, mettre le chérubin dans des contenants appropriés et congelez 2-3 heures.
passion tropicale 1/2 tasse de lait écrémé 1 mangue coupée gros (pelée) 1 papaye coupée gros (pelée) 1 tasse d'ananas frais 1/2 tasse de jus d'orange 4-8 glaçons (facultatif) 1-6 blancs d'oeuf (facultatif) 1-2 cups de whey vanille
versez le tout dans la jar du mélangeur et liquéfieré Si trop épais ajouter de l'eau ou du lait. pour faire bâtonnets glacés, mettre dans des contenants appropriés et congeler de 2 à 3 heures.
la vie en rose 1 tasse lait écrémé 1/2 tasse framboises fraîches ou congelées 1/4 tasse crème glacée vanille ( ou yogourt glacé vanille) 1 pêche pelée (ou non) en gros morceaux 1à4 blancs d'oeufs(facultatif) 2-6 glaçons 1 cup whey vanille
versez les ingrédients dans la jar du mélangeur et liquéfier. Si trop épais ajouter de l'eau ou du lait. pour faire des bâtonnets glacés, verser la préparation dans des contenants appropriés et congeler 2 à 3 heures.
péché mignon 1 tasse de lait écrémé 1/2 tasse de crème glacée à la vanille 1/2 tasse yogourt glacé à la vanille 2 pêches fraiches en gros morceaux 1/4c à thé essence d'amande 1-4 glaçons (facultatif) 1-2 cups de whey vanille 1-4 blancs d'oeufs (facultatif)
versez tous les ingrédients dans la jar du mélangeur et liquéfier, si trop épais ajouter de l'eau ou du lait. pour faire des bâtonnets glacés verser la préparation dans des contenants appropriés, et congeler de 2 à 3 heures.
l'express matin 1 1/2tasse lait écrémé 1 banane 2c. à soupe de beurre de peanuts naturel 1c. à thé miel glaçons au goût 1-2 cup de whey vanille 1-4 blancs d'oeuf verser tous les ingrédients dans la jar du mélangeur et liquéfier. Si trop épais, alouter de l'eau ou du lait. pour faire des bâtonnets glacés,verser dans des contenants appropriés, et congeler de 2 à 3 heures.
diabolo à la poire 1 tasse de lait écrémé 1/2 tasse de crème glacée vanille (ou yogourt glacé vanille) 2 poires coupées en gros morceaux 1c. à soupe de sirop de menthe 1 à 6 glaçons (facultatif) 1 à 4 blancs d'oeuf (facultatif) 1-2 cups de whey vanille verser tous les ingrédients dans la jar du mélangeur et liquéfier, si trop épais ajouter eau ou lait. pour bâtonnets glacés, verser dans des contenants appropriés et congeler 2-3 heures.
pour les amateur de peanuts,,, | |
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