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 Bible des exercices en video par GM (pectoraux)

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MessageSujet: Bible des exercices en video par GM (pectoraux)   Bible des exercices en video par GM (pectoraux) Icon_minitimeDim 25 Mai - 13:25

bientot Wink
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MessageSujet: devellope incline en super set avec pull over   Bible des exercices en video par GM (pectoraux) Icon_minitimeLun 26 Mai - 17:34






a suivre Wink
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MessageSujet: devellope couche 140kl 8 reps   Bible des exercices en video par GM (pectoraux) Icon_minitimeJeu 29 Mai - 14:37



j 'en ferai une autre ou on verra bien les 8 reps ,pas possible ca... les gens savent pas filmer pfffffffff
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MessageSujet: Re: Bible des exercices en video par GM (pectoraux)   Bible des exercices en video par GM (pectoraux) Icon_minitimeJeu 29 Mai - 14:40

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MessageSujet: pec deck   Bible des exercices en video par GM (pectoraux) Icon_minitimeJeu 29 Mai - 14:56

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MessageSujet: Re: Bible des exercices en video par GM (pectoraux)   Bible des exercices en video par GM (pectoraux) Icon_minitimeJeu 5 Juin - 16:26

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sarah
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MessageSujet: Re: Bible des exercices en video par GM (pectoraux)   Bible des exercices en video par GM (pectoraux) Icon_minitimeJeu 5 Juin - 16:30

allez GM Bible des exercices en video par GM (pectoraux) Img-153130boi8j

PS: arretes de nous regarder en coin quand t arrive a coté du tel OK!!!!!!!! lol!
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MessageSujet: Re: Bible des exercices en video par GM (pectoraux)   Bible des exercices en video par GM (pectoraux) Icon_minitimeJeu 5 Juin - 16:32

tu me fais rire toi lol!
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doc
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MessageSujet: Re: Bible des exercices en video par GM (pectoraux)   Bible des exercices en video par GM (pectoraux) Icon_minitimeJeu 5 Juin - 18:34

trop baleze le gm bounce
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MessageSujet: Re: Bible des exercices en video par GM (pectoraux)   Bible des exercices en video par GM (pectoraux) Icon_minitimeJeu 5 Juin - 21:24

mici doc et t'as rien vu ...attends encore trois mois Wink
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sinok
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MessageSujet: Re: Bible des exercices en video par GM (pectoraux)   Bible des exercices en video par GM (pectoraux) Icon_minitimeSam 7 Juin - 14:11

Sympa ses vidéos pour aider ceux qui on du mal à visualiser les exercices… Dommage toutefois que la logistique (les gars qui filment) ne suive pas (je sais ce que c’est, j’ai eu le même problème pendant des années…) Sad
A quand les exos pour les cuisses ?
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MessageSujet: Re: Bible des exercices en video par GM (pectoraux)   Bible des exercices en video par GM (pectoraux) Icon_minitimeDim 8 Juin - 12:33

sinok a écrit:
Sympa ses vidéos pour aider ceux qui on du mal à visualiser les exercices… Dommage toutefois que la logistique (les gars qui filment) ne suive pas (je sais ce que c’est, j’ai eu le même problème pendant des années…) Sad
A quand les exos pour les cuisses ?

bientot... Wink
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MessageSujet: devellopé haltere 40 kl   Bible des exercices en video par GM (pectoraux) Icon_minitimeJeu 12 Juin - 16:42

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MessageSujet: devellope incliné 40kl   Bible des exercices en video par GM (pectoraux) Icon_minitimeJeu 12 Juin - 16:43

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MessageSujet: Re: Bible des exercices en video par GM (pectoraux)   Bible des exercices en video par GM (pectoraux) Icon_minitime

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