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 Les conséquences de la déhydratation

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roadrunner
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roadrunner

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MessageSujet: Les conséquences de la déhydratation   Les conséquences de la déhydratation Icon_minitimeDim 15 Juin - 20:46

Durant les chaudes journées d'été, le corps peut perdre plusieurs litres de liquides via la transpiration et la respiration, et ce, même en faisant peu ou pas d'exercice physique. Une déhydratation survient lorsque le corps ne contient plus suffisamment d'eau pour remplir ses fonctions habituelles. La désydratation peut être légère et n'occasionner que des inconforts mineurs (étourdissements, soif, faiblesse, maux de tête) mais dans les cas sévères, elle peut occasionner des dommages importants ( convulsions, troubles rénaux et cardiaques); des décès sont attribuables chaque année à la déhydrastation. La prévention est pourtant simple; écouter sa soif et boire régulièrement lors de périodes de grande chaleur ( prudence aux gens qui souffrent d'insuffisance cardiaque et qui doivent limiter leur apport en liquides). Ne laissez pas la canicule vous monter à la tête et gardez de l'eau à portée de main. Cool
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