| | le zinc chez les sportifs ! |  |
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| Auteur | Message |
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masters
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Nombre de messages : 135
Age : 64
Date d'inscription : 22/05/2008
|  Sujet: le zinc chez les sportifs !  Jeu 29 Mai - 20:00 | |
| Le zinc est très important pour les sportifs ! 1 simple déficit de ce dernier peut diminuer la capacité physique!
Le zinc est bien connu pour la cicatrisation mais aussi concernant le diabète ! (synergie avec l'insuline) son rôle est important contre le vieillissement cellulaire et cérébral ! 1 simple déficit a pour conséquence une diminution des défenses immunitaires
A l’attention des gros mangeurs de pain complet avec difficile assimilation du zinc; 1 simple déficit de ce dernier peut diminuer la capacité physique!
De plus cet aliment en excès peut être décalcifiant à cause de son élément , l’acide phytique. | |
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Noelito
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Date d'inscription : 27/05/2008
| | Sujet: Re: le zinc chez les sportifs ! Jeu 29 Mai - 20:11 | |
| ben tu parles de décalcification, moi j'ai eu une ostéoporose et on ne sait pas d'où ca vient  je suis sous traitement et pis bon, ca va mieux  | |
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masters
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Age : 64
Date d'inscription : 22/05/2008
| | Sujet: Re: le zinc chez les sportifs ! Jeu 29 Mai - 21:52 | |
| - Noelito a écrit:
- ben tu parles de décalcification, moi j'ai eu une ostéoporose et on ne sait pas d'où ca vient je suis sous traitement et pis bon, ca va mieux
Il peut y avoir d'autres causes comme par ex. les abus de céréales  IL existe une analyse : "la calciurémie" pour contrôler s'il n'y a pas de déperdition de ce minéral qu'est le calcium. Pour toi il faut assurer ces éléments simultananément - manganèse/phosphore/cuivre. PS. penser à la vitamine D pour fixer le calcium (poissons des mers froides comme le flétan) ; perso je prends de l'huile de germe de blé , çà marche aussi. à +
Dernière édition par masters le Jeu 29 Mai - 21:55, édité 1 fois | |
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GM
indispensable au forum
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Date d'inscription : 22/05/2008
| | Sujet: Re: le zinc chez les sportifs ! Jeu 29 Mai - 21:54 | |
| - Citation :
- Il peut y avoir d'autres causes comme par ex. les abus de céréales
 je savais pas .... | |
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titi
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Date d'inscription : 22/05/2008
| | Sujet: re Jeu 29 Mai - 22:57 | |
| et ça permet aussi de booster les zozos des zoms pour faire un bb ... dixit infos que g vu ya un moment | |
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Noelito
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| | Sujet: Re: le zinc chez les sportifs ! Jeu 29 Mai - 23:52 | |
| j'ai tout qui est à la vitamine D : le lait, le fromage blanc etc .......  et mes analyse étaient tout à fait normal excepté la vit D un peu déficitaire, à rien y comprendre ....... c'est pour ca que je suis plus dans l'armée, vous vous en doutez .... | |
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GM
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masters
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| | Sujet: Re: le zinc chez les sportifs ! Ven 30 Mai - 10:25 | |
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| | Sujet: Re: le zinc chez les sportifs ! | |
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